Caro Leitor
O Arroz com Feijão é uma dupla rica em proteinas, vitaminas e minerais.
O Arroz possui varias vitaminas do Complexo B e carboidratos que nos fornece energia.
O Feijão possui proteinas e fibras além de ser rico em ferro, cálcio e outros minerais fundamentais para o organismo.
Muitas pessoas ao querer emagrecer retira rapidamente o feijão e o arroz, não podemos fazer isto.
Para perder peso de forma correta não se deve abrir mão de nenhum nutrientes do
grupo alimentar, deve ter moderação ao consumi-los.
Quem se alimenta adequadamente todos os dias ganha SAÚDE...
Muitas pessoas ao querer emagrecer retira rapidamente o feijão e o arroz, não podemos fazer isto.
Para perder peso de forma correta não se deve abrir mão de nenhum nutrientes do
grupo alimentar, deve ter moderação ao consumi-los.
Quem se alimenta adequadamente todos os dias ganha SAÚDE...
A expressão "Não inventa faz o arroz com feijão", tem tudo a ver com este artigo.
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