Caro, Leitor
Você sabia...
Um cheeseburguer padrão com molho tem a quantidade de gordura saturada superior a dose recomendada para o dia inteiro, em apenas 01 sanduíche.
Este tipo de lanche não ter vitaminas e é pobre em proteinas.
O refrigerante não contém nenhum benefício nutricional e ainda aumenta a incidência de doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes, causa barriga e diminui o nível de colesterol bom.Além disso, dificulta a absorção de nutrientes pelo organismo.Consuma refrigerante com moderação, apenas uma vez por semana e, em pequenas quantidades.
Uma alimentação balanceada faz a diferença mesmo. Infelizmente muitas pessoas percebem isto por motivos de saúde e outros nem percebem, valeu pela dica
ResponderExcluirOla Cleidinha!
ResponderExcluirÉ bom ver essa iniciativa sua de manter esse blog.
Gosto muito de ler sobre esses artigos sobre nutrição e saúde.
Continue postando que vou continuando lendo tá?
um grande beijao
de seu amigo
Sérgio
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluiroi cleide!!!
ResponderExcluirParabéns pela iniciativa. O blog está lindo e super didático.
Li todos os artigos adorei!! Continue postando mais artigos ..
bjs
Sueli
Estou adorando participar deste Blog, é muito gratificante saber que de alguma forma estamos contribuindo com algo bom para a sociedade.
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