Os beneficios do morango

O morango é rico em vitamina C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco, cobre,
manganês, ele ajuda a evitar a anemia e reumatismo quando ingerido com frequência.O consumo da
fruta evita a fragilidade dos ossos e a má formação dos dentes. Ele também dá resistência aos
tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evita hemorragias.Tem a função de evitar problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso, é
recomendado como auxilio no tratamento do reumatismo. Também é eficiente contra infecções do fígado, da garganta e das vias urinarias.cada 100 gramas do morango cru tem apenas 32 calorias.
Fonte: Alimentação Saudavel.